Vorträge & Workshops 
für mehr seelisches Wohlbefinden

(individuell buchbar für Einrichtungen, Firmen, Unternehmen, Vereine, Teams & Gruppen)

MENTALE GESUNDHEIT betrifft uns ALLE!
Sie fließt in jeden unserer Lebensbereiche mit ein - sei es beruflich oder privat.
Umso wichtiger ist es, Bewusstsein zu schaffen und einen Raum zu öffnen, in welchem wir offen über Belastungsthemen sprechen, Perspektiven gewinnen und gemeinsam Ideen zur Entlastung entwickeln können.

Mit viel Herz, Erfahrung, einem Gespür für die Menschen, die vor mir sitzen und meiner humorvollen, authentischen Art, gestalte ich informative, praxisnahe Vorträge und Workshops, die berühren und bewegen.

Jedes Angebot wird individuell abgestimmt.

In unser Begegnung ist mir Wertschätzung und ein echter Blick aufs Menschliche sehr wichtig.

Mögliche Themen:
- Mentale Gesundheit Grundinformationen
- Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
- Stress: Aufklärung & Vorbeugung
- Resilienz: Grundbausteine & Trainingswerkzeug
- Selbstfürsorge & Achtsamkeit
- Emotionale Stärke & Innere Balance

An wen richtet sich das Angebot:
- Einrichtungen, Firmen & Unternehmen, die ihren Mitarbeiter:innen Informationen und Impulse für mentale Gesundheit geben möchten
- Vereine & Organisationen, die das Wohlbefinden ihrer Mitglieder fördern wollen
- Gruppen & Teams, die gemeinsam wachsen und achtsam miteinander umgehen möchten

Dauer, Inhalt und Rahmen der Veranstaltung wird individuell auf die Anfrage abgestimmt.

Ich freue mich auf deine Anfrage und ein unverbindliches Gespräch.
Gemeinsam finden wir das passende Format für dein individuelles Anliegen.